Гантели – широко известный универсальный снаряд с давней историей. Предназначена она для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений. Тренировки с гирей позволяют накачать бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса, ягодичные мышцы. Имея дома один такой универсальный снаряд, вы можете обеспечить себя полноценной физической нагрузкой. Преимущество резиновых гирь с хромированной ручкой - нет необходимости оборудования страховочной поверхности на полу. Гири в резиновой оболочке прекрасно подходят для занятий как в спортивном зале, так и дома. Выбирать гирю необходимо в соответствии со своей физической формой и весом.